Los mejores Spas de Bilbao

spa | ©UniqueHoteles / Flickr

spa | ©UniqueHoteles / Flickr

La ciudad vasca de Bilbao probablemente no sea la primera ciudad que se te ocurra para una escapada de spa, pero si estás aquí por el arte, la cultura y el patrimonio culinario de la ciudad, y te encuentras con algo de tiempo para relajarte y relajarte, dirígete a uno de estos spas de primera categoría.

Spa Jardines de Albia

piscina de spa

piscina de hidromasaje | © gbeaty/Pixabay

Situado dentro del Mercure Hotel Jardines de Albia, el Spa Jardines de Albia es uno de los mejores de la ciudad. Ofrece una escapada tranquila del concurrido entorno urbano, donde los visitantes pueden disfrutar de hidroterapia, cromoterapia, aromaterapia y una variedad de otros tratamientos dichosos. Comience con el Circuito de Albia – una sesión de una hora y media en la zona de vapor, la zona termal y la zona de relax, seguido de una bebida revitalizante en la zona del té. El spa también ofrece una amplia gama de masajes, tratamientos de belleza y terapias.

  • 7 Uribitarte Kalea, Bilbo, Euskadi, 48001, España
  • +34944355026
  • http://www.spajardinesdealbia.com/

Okane Spa

masaje en un spa

masaje en un spa | © IQP/Wikimedia Commons

El Okane Spa, situado justo al lado del Museo Guggenheim Bilbao, ofrece reflexología, shiatsu, masajes con piedras calientes y una amplia gama de masajes orientales, desde tailandés hasta balinés. El spa también está especializado en acupuntura y ofrece un masaje de café muy especial con granos de café exfoliantes.

  • 17 Lersundi Kalea, Bilbo, Euskadi, 48009, España
  • +34944238138
  • http://www.balneariobilbao.es/

S’Thai Bilbao

Spa tailandés

Spa tailandés | © nnoeki/Pixabay

S’Thai Bilbao se basa en la antigua medicina y tradiciones del Lejano Oriente. Todos los terapeutas del spa fueron entrenados en países del sudeste asiático como Tailandia, Malasia e Indonesia, y llevaron a cabo auténticos tratamientos orientales. El spa, fusionado con un centro de bienestar y una galería de arte, está lleno de obras de arte de Oriente: budas de piedra, pinturas y tallas de madera intrincadas. Los masajes ofrecidos incluyen balinés, tailandeses, shiatsu y reflexología. Los tratamientos especiales incluyen masaje de caña de bambú y masaje tibetano con chi.

  • 2 Uribitarte Erranplak, Bilbao, Euskadi, 48001, España
  • +34944247772
  • http://www.sthai.es/

Hydra Moyua

flores de spa

flores de spa | © UniqueHotels/Flickr

El Hydra, situado en un centro activo en el corazón de la ciudad, ofrece un spa y clases de fitness, como yoga, zumba, pilates y meditación. En la relajante zona de spa, los visitantes encontrarán una sauna caliente, un baño de vapor, un jacuzzi, baños para los pies y duchas Vichy.

  • http://www.hydra.es/bilbao/

Spa Metropolitan

spa y bienestar

spa y bienestar | ciencia ©freak/Pixabay

Situado justo al sur del Casco Viejo, el Metropolitan Spa Begoña de Bilbao alberga una amplia zona de spa llena de piscinas de hidromasaje, lechos de agua, bancos de burbujas, fuentes de cuello de cisne, chorros y duchas termales. También hay jacuzzis, baños turcos y sauna, un solárium, zona de relax, fuente de hielo y piscina. Además de un gimnasio y clases, el centro cuenta con una zona de belleza para masajes y tratamientos faciales, así como manicuras y pedicuras.

  • 25 Masustegi Kalea, Bilbo, Euskadi, 48006, España
  • +34944129066
  • https://clubmetropolitan.net/gimnasio/bilbao-ii

Spa en el Hotel Miró

Hotel Miró, Bilbo

Hotel Miró, Bilbo | Cortesía de Spa en el Hotel Miró

El Hotel Miró está situado justo al lado del museo de arte contemporáneo Guggenheim y ofrece vistas espectaculares a su magnífica arquitectura. El spa del hotel ofrece el lugar perfecto para salir con su centro acuático, tratamientos de masaje y gimnasio. Comience con un baño privado de hidromasaje, seguido de un relajante baño de vapor y una relajante ducha, y luego elija entre un masaje deportivo, sueco o californiano para relajar la mente y el cuerpo.

  • http://www.mirohotelbilbao.com/es/hotel-bilbao/wellbeing-bilbao-hotel/masajes/

Ventajas y beneficios del spa

Ingravidez, calor, masaje. El éxito de un spa radica en este trío ganador. Sólo falta el ambiente adecuado que se adapte a su estado de ánimo actual y estará listo para una verdadera sesión de relajación con todos los beneficios que puede aportar.

Todos los beneficios de un spa

  • ELIMINA LAS TOXINAS: los masajes de aire (por los aero-jets) realizados por miles de pequeñas burbujas hacen un efecto beneficioso de oxigenación de los tejidos.
  • MEJORA LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA: los masajes acuáticos (a través de hidrojets) son más específicos y ayudan a mejorar la circulación sanguínea y linfática.
  • TONIFICA LA PIEL: los hidrojets son chorros “tónicos”, más profundos, que permiten relajar los músculos contraídos a la vez que tonifican la piel.
  • ALIVIA EL ESTRÉS: durante una sesión de spa, los músculos se relajan, lo que resulta beneficioso en periodos de estrés o tras un esfuerzo físico.
  • COMBATE LA ANSIEDAD: Relajarse en uno de nuestros spas relaja los músculos y, por tanto, ayuda a eliminar los síntomas de la ansiedad.
  • ALIENTA LOS MÚSCULOS: los masajes regulares, realizados en la cantidad y dirección adecuadas, alivian los músculos cansados o doloridos.
  • FACILITA LA DIGESTIÓN Y EL SUEÑO: facilitado por la estimulación de la producción de endorfinas, un analgésico natural segregado por el organismo.
  • ALIVIA EL DOLOR CRÓNICO: más allá de los beneficios físicos, la práctica del balneario es una verdadera relajación psicológica y nadie ignora el impacto en la psique.
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